Liderando sobre el Estrés

Cómo manejar el estrés en la vuelta a la "nueva normalidad"

Hacerle frente al estrés no es fácil, mucho menos en un contexto como el actual, donde la incertidumbre a nivel laboral y personal es constante. ¿Teletrabajo? ¿Tengo que volver a la oficina? ¿Es seguro? ¿Estoy preparado? …….. Se hace necesario tener los conceptos, habilidades y técnicas que permitan gestionar el estrés evitando y previendo consecuencias no deseadas. ¿De qué herramientas dispongo para evitar o disminuir los efectos del estrés en mi organización?.¿Cómo las aplico en este nuevo entorno?

Objetivos

Observando las emociones

¿Existen emociones malas y emociones buenas?

Diferenciar entre presión y estrés
Diferencias de personalidad en la gestión del estrés
Eliminando las causas – Desarrollar formas creativas

Aprendiendo técnicas

Desarrollando habilidades para gestionar el estrés

Ayudando a los empleados a gestionar el estrés
Gestionar el «estrés de equipo»
Adaptar el estilo de dirección y asegurar un «Entorno Libre de Estrés»

Midiendo el nivel

Evaluando el estrés en mi organización

Realizar un Test de estrés laboral
Revisar los estresores
Planes de Acción necesarios en la organización

trans.Formador

Profesional dedicada y metódica, con dotes de dirección y gestión de proyectos de formación.

Mas de 20 años de experiencia en la consultoría de mejora de procesos y gestión del cambio con el foco en la captación y selección de profesionales con perfiles globales. Cuenta con 10 años de experiencia en consultoría de mejora de procesos y 10 años de experiencia en captación de talento internacional para empresas de todo tipo de sector